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【人間関係を変えて体型を変える方法】

2022.05.31

【人間関係を変えて体型を変える方法】

 

 

 

 

外苑前駅から徒歩5分・表参道駅徒歩11分

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こんばんは!

パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」表参道外苑前店代表の坂口拓郎です!

 

 

5/29に青梅店で1周年記念の懇親会とビンゴ大会を開催しました。

とにかく楽しかった、嬉しかった、幸せだった、言葉にすると簡単な言葉ですが、一番的確に表現出来る言葉のように感じています!

 

 

ジムが作ったジムにお客様を呼び、お酒を交わし、会場、オンライン参加の皆さまともに盛り上がる、こんな幸せな時間はありませんでした(^^)

来年は表参道外苑前店でも開催したいですね!

 

 

 

 

さて、本題の【人間関係を変えて体型を変える方法】について、パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」表参道外苑前店ダイエットカウンセラー大塚美紀江さんに解説して頂きます!

ぜひ、最後までご覧になってくださいね!

 

 

【人間関係を変えて体型を変える方法について】

 

 

こんにちは!

ダイエットカウンセラーの大塚です。

 

 

 

 

今日は環境や人間関係に影響されやすい人間の特性を使ったダイエットの成功や体型を整えるお話しをしますね!

 

こんな話を聞いた事がありませんか?

 

あなたの近くにいる5人の年収の平均があなたの年収です。という話。

 

類は友を呼ぶでは無いですが、似たような行動パターン、似たような思考をしているため結果的にそうなるわけです。

実はこれ体型にも言えていて、あなたの近しい人の体型の平均があなたの体型だったりします。

 

いかがですか?

 

あなたの周りにいる人で

 

同じような体型や

同じようなものが好きだったり

同じような運動習慣や

同じような食事ってしていませんか?

 

ということは逆にあなたの理想の体型の人と一緒にいる!
同じような行動をとる!ということがあなたの目標への近道だったりします。

 

そんな時今までの仲間やお友達に嫌われたくない!

 

と思うかもしれませんが

 

大丈夫。
むしろ嫌われてもいいのです。

 

あなたのなりたい体型になったとき、またそこでの新たな出会いやお友達が必ず出来ます。
新たなステージです。

 

そう考えると本当は体のために

ビュッフェの断りをしたいなぁ…

という時は断ったり、友達に合わせて食事をしたりということをしない!
という選択も出来ますよね!

 

ということで是非一歩抜けたいそんな時は、環境や人間関係から変えてみることをオススメします!

 

そこには新たな出会いや楽しみがありますよ!!

本日もありがとうございました!!

 

 

 

 

【人間関係を変えて体型を変える方法・まとめ】

 

 

人間は環境や人間関係に影響されやすいので、「あなたの理想の体型の人と一緒にいる」ということも大切です。

成功するためには、成功者の習慣、思考など徹底的に真似ることが成功への近道とビジネスでは言われますが、ダイエットも同じようなところがあります!

いきなり行うことは難しいかもしれませんが、今一度自分の人間関係について再度考えてみてはいかがでしょうか?

本日もありがとうございました!

 

 

パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」表参道外苑前店

代表 坂口拓郎

 

 

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