身体の変化を感じ始めた今だからこそ
無理なく、自分らしく続けられるジムを選びませんか？
さんはぴは40代・50代を中心に支持されているパーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーが年齢や体調に合わせたオーダーメイドのプログラムをご提案。
「若い人ばかりで気後れしそう…」そんな不安は、ここでは必要ありません。
カラダが変われば、心も前向きに。
あなたの“これから”をもっと快適にするサポートを私たちが親身になっていたします。
外苑前駅出口3～徒歩5分です。
パーソナルトレーニングジム「さんはぴ」表参道外苑前店は目の前が神社で緑もあり、鳥の鳴き声も聞こえる閑静なところにあります。
腹筋、スクワットが1回も出来なくても大丈夫！
お客様継続率90％以上のスタッフが親身になって対応する、あなたに寄り添うパーソナルジムです。
外苑前地域のパーソナルジム最安値クラスの価格帯で通い続けやすい設定になっております。
筋トレだけではなく、ペアストレッチ、ヘッドマッサージ、筋膜リリースなど組み合わせながら、あなたに合わせた無理のないオーダーメイドメニューを提供します。
健康のためにお医者様が言うことはほぼ決まっています。
「適切な食事生活、適度な運動をしてください」
ダイエットするために言われることもほぼ決まっています。
「適切な食事生活、適度な運動をしてください」
運動が身体に良いこと皆さまもご存知だと思います。
でも始められないのが運動です。
「さんはぴ」がこだわっているのは「始めるハードルを下げること」です。
痩せたい、筋肉をつけたい、そんな思いを持ちつつも、「ジム」という場所に苦手意識を持たれている方にこそ、ご利用いただきたいです。
ダイエット目的でさんはぴさんに通い始めました。
体験に行った時に的確なアドバイスをもらえたこと、トレーナーさんのお人柄の良さ、運動が苦手なので運動している姿が他人に見られないこと、落ちつける空間での筋トレが気にいり、始めることにしました。
食べた食事をラインでトレーナーさんに送るのですがそれが私に合っていたみたいで食べ過ぎにならず、しかもアドバイスをいただけるのでバランスの良い食事ができました。
すると、目標であった体重まで42日目で達成！
8キロのダイエットに成功しました！
今ではウォーキングも始め、これからはいろいろなマラソン大会に出て頑張りたいな、と次の目標ができました。
ありがとうございました！
自分の食事摂取量や内容を知る事が出来て、きちんと意識して食事を考える様になったこと！
体重を毎朝測り現実から目を背けないようになった…笑
坂口さんは自信と豊富な知識と精神的フォローがきちんと出来る所が良いところだと思います！
またツンデレな所も良いと思います笑
ダイエット、ボディメイク以外にも痛みや凝り改善のために姿勢改善やほぐしなども行ってくれます。
また自宅でのセルフケアまで指導してくれるので効果が長持ちします！
トレーニングを初めて行う方でも安心して通えるパーソナルジムです。
お勧めします！
坂口さんはカラダを鍛えるだけでなく、メンタル面の悩みにもフォーカスし人がイキイキと生きていく為のベースをつくろうとしている素敵な方です！
そんな坂口さんが経営しているパーソナルジムです。
結果はもちろんですが、人として向き合ってくれる方なので一度体験してみることをお勧めします！
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